【週刊脳トレ】遂行機能と注意力のアップを! 「左右ずらし指数え」
左右の指をずらして数える
やり方は以下の通りです。最初は難しいと思いますが、慌てずに30秒以内でできるように頑張りましょう。
【1】
両手を前に出し、まず右手の親指だけ折っておきます。
【2】
1、2、3…と、指折り数えていきます。右手は人さし指から、左手は親指から折っていきます。
【3】
4までいくと右手の指はすべて折れ、左手は小指だけが残ります。
やり方は以下の通りです。最初は難しいと思いますが、慌てずに30秒以内でできるように頑張りましょう。
【1】
両手を前に出し、まず右手の親指だけ折っておきます。
【2】
1、2、3…と、指折り数えていきます。右手は人さし指から、左手は親指から折っていきます。
【3】
4までいくと右手の指はすべて折れ、左手は小指だけが残ります。
メルネコ
2020-06-21
この、指の体操の画像と説明とても分かりやすいですね。江東区で認知症カフェに携わっております。会誌に、この画像を使わせていただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。
あこ
2025-09-11
「小さなことが幸せに思えることは豊かな人生」素晴らしいお言葉ですね。私もいつもそれを実感しています。辛い経験をしないとそこに思いが至らないから、私もその経験が出来たことさえ幸せに感じてしまいます。これからも一喜一憂の日が続くと思いますが、辛く感じた時には次の幸せを感じる前触れと思うと、心が軽くなります。小さな幸せを感じることが出来る幸せ、いいですね~。
binance
2025-09-10
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me? <a href="https://www.binance.info/zh-TC/register-person?ref=VDVEQ78S" rel="nofollow ugc">binance推薦碼</a>
遥
2025-09-10
私の社員証の写真が……。社内の人がみんなの写真を撮ってくださったのですが、歳はしょうがないが少しは明るくなるように努めて笑顔で!と思ったら努めすぎまして。 出来上がった社員証には、満面の笑みの写真が載っておりました。 本人のけぞり、上長爆笑し。 塩梅が難しいですね(^^;)