高齢者施設の＜レクリエーション＞に関する調査「散歩やピクニックなど外出レクが人気に」
デイサービスや有料老人ホームといった介護施設で行われているレクリエーション。折り紙やクイズ、体操など内容は様々だ。30～60代の男女333名を対象に「自分がもし高齢者施設に入居した場合どんなレクリエーションをしたいか？」という興味深いアンケート調査が行われた。どんな結果になったのか早速見てみよう。
身体機能を向上させ、脳の活性化を促すレクリエーション
高齢化が進行し、2025年には75才以上の後期高齢者が2000万人を超えると推定されている。日常的な生活支援に加えて、医療・介護といったニーズが増えていく中で、注目が集まっているのが認知能力を刺激し、運動不足を解消するレクリエーションだ。レクリエーションは、デイサービスなどの介護施設だけでなく、地域のコミュニティセンターでも開催しており、初めて参加する高齢者でも楽しめる内容となっている。
健康づくりに役立つレクリエーションを、30～60代はどのような思いで参加したいと考えているのか。医師向けメディア「ONE DOCTOR」を運営するシミックソリューションズとアンケート調査などデジタルマーケティングに強みがあるクーミルが、好きなレクリエーションや希望の実施回数についてアンケートを実施。アンケート結果から判明した高齢者のレクリエーション活動事情を紹介する。
健康促進よりも社交的な交流を求めて参加している人も
アンケートは、年齢別では30代が32人、40代が100人、50代が123人、60代以上が78名。男女で合計333人が参加した。
＜質問1＞高齢者施設に入居したら、レクリエーションに参加したいと思いますか？
【1】とてもある：97名
【2】ある：87名
【3】どちらでもない：69名
【4】あまりない：46名
【5】全くない：34名
＜質問2＞高齢者がレクリエーション活動に参加することで、どのようなポジティブな効果があると思いますか？
【1】社交的な交流ができること：121名
【2】ストレスの軽減やリラックス効果があること：87名
【3】身体的な活動や運動による健康促進効果があること：56名
【4】認知能力や脳の活性化につながること：43名
【5】学びや新しい知識を得ること：41名
【6】楽しい時間を過ごすこと：52名
【7】その他：7名
【その他の内容】
●寂しさの軽減。
●自分の存在価値の証明。
●家族へ楽しんでる姿を見せて、安心させる。
＜質問3＞レクリエーション活動でやりたいもの・好きなものは何ですか？
【1】ゲーム（トランプ、ビンゴ、パズルなど）：43名
【2】手工芸やアート（絵画、陶芸、手芸など）：29名
【3】音楽や歌唱活動：78名
【4】踊りやエクササイズ：117名
【5】読書や文学のクラブ活動：89名
【6】料理やお菓子作り：66名
【7】自然や外出活動（散歩、ピクニックなど）：121名
【8】その他：7名
【その他と回答した内容】
●若い人と交流するのが楽しい。
●筋トレが楽しい。
＜質問4＞レクリエーション活動の頻度はどのくらいが理想ですか？
【1】週1回：64名
【2】週2～3回：79名
【3】週4～5回：33名
【4】毎日：101名
【5】不定期で問題ない：56名
＜質問5＞レクリエーション活動の場所で好きなものは何ですか？
【1】高齢者施設内の専用スペース：31名
【2】公園や庭園：9名
【3】屋内公共施設（図書館、美術館、コミュニティセンターなど）：68名
【4】イベント会場（コンサートホール、シアターなど）：45名
【5】屋外レジャースポット（海辺、山岳地帯など）：78名
【6】自宅や自分の部屋などからのオンライン参加：7名
【7】その他（自由回答）：13名
【その他と回答した内容】
●特に場所で好きなどはない。
●どこでも良い。
●誰がいるかが大事。
＜質問6＞レクリエーション活動で一緒に参加できる人を選ぶ際、何を基準にしますか？
【1】同じ趣味や興味を持つ人：54名
【2】同年代の人：65名
【3】異年齢の人：44名
【4】性別や性別関連の要素：12名
【5】同じ施設やグループの仲間：99名
【6】ファミリーや友人と一緒に参加：18名
【7】どんな人とも一緒に参加できる：41名
＜質問7＞レクリエーション活動での満足度を高めるために、どのような要素が重要だと思いますか？
【1】参加者の意見や希望を反映したプログラム設計75名
【2】参加費用の補助：110名
【3】バリアフリー設計など快適な施設設備環境：67名
【4】参加者同士のコミュニケーションや交流の促進：116名
【5】医師や看護師などの医療スタッフのサポート（常駐）：65名
【6】その他（自由回答）：34名
【その他と回答した内容】
●初めての人でも参加できる仕組みが大切。
●コミュニケーションが苦手な人へのサポート。
●色々なレクリエーションを行い、好きなものだけ参加できる。
●参加できなかった人でもレクリエーション以外で交流する機会を作ること。
生きがいや社会とのつながりが健康寿命をのばす
レクリエーションは身体機能の低下を防ぎ、社会とつながる機会を作り出す現代社会に欠かせない活動の1つとなっている。他の人と一緒に自分の好きなことや興味があることを行うことで、生活の質を向上させるだけでなく、健康寿命をのばすことにもつながるだろう。
【データ】
医師の新しい活躍の場を応援するメディア「ONE DOCTOR」
https://one-doctor-cmic.com/
※クーミルの発表したプレスリリース（2024年8月30日）を元に記事を作成。
図表／クーミル提供 構成・文／松藤浩一
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