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健康

<ヨーグルト>食べ比べランキング【ブルーベリー味編】1位はタンパク質も摂れて脂肪分0の優秀商品

 おいしくて体や腸にもやさしいヨーグルト。中でも甘酸っぱいブルーベリー味は好んで食べる人も多いのではないでしょうか。そこでブルーベリー味に厳選して、ヨーグルトを愛する4人が実食、ランキングを作成してもらいました。明日の朝食にいかがですか?

私たちが食べ比べしました

ほりえさちこさん/栄養士・ヨーグルトソムリエ

離乳食から日々のごはん、おやつやパンまで幅広いジャンルの栄養に配慮したレシピに定評。『超絶らくちん2品弁当』など書籍多数。

Shieさん/管理栄養士

大手食品メーカーの研究員時代は、商品・レシピ開発やおいしさの数値化等に従事。現在は多彩な資格に基づきレシピ開発などを行う。

真野わかさん/養腸家・セラピスト・日本養腸セラピー協会会長

腸もみ・食・心のありよう で腸をととのえる“養腸”を提唱し腸から健やかに美しくする施術を提供。

向井智香さん/ヨーグルトマニア 

一般社団法人ヨグネット代表理事。これまでに2900種以上のヨーグルトを食べ比べ、毎日1~1.5kgのヨーグルトを食べている。

ブルーベリーヨーグルトBEST6!

<採点方法>

各商品を識者4名、編集スタッフ3名の計7名で審査。「総合的なおいしさ」を100点満点で採点し、7名の平均点で順位を出しています。各ジャンルの評価ポイント3項目については、それぞれ10点満点で評価し、同様に7名の平均点を記載しています。

※商品は首都圏の大型スーパーやコンビニエンスストアで4月中旬に購入したもので、価格は編集部調べです。

※評価コメントは、(ほ)がほりえさちこさん、(S)がShieさん、(真)が真野わかさん、(向)が向井智香さんです。

6位 明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー&3種のベリー 脂肪0(明治)

180g 138円

★食のプ評価68.9点 舌触り6.6 食べやすさ7.0 果肉のバランス7.3

あっさりなのに果実で満足度◎

5位 明治ブルガリアヨーグルトブルーベリーミックス(明治)

280g(70g×4) 203円

★食のプ評価70.0点 舌触り7.0 食べやすさ7.4 果肉のバランス6.6

3種のベリーを加えジューシーに

「広がるブルーベリー感の後ろに、ミルク感あり。ヨーグルトらしくて好みです」(向)、「香料の強さが気になりました」(真)

4位 ブルーベリーヨーグルト(TOPVALU)ベストプライス

280g(70g×4) 138円

★食のプ評価70.4点 舌触り7.3 食べやすさ6.9 果肉のバランス6.9

脂肪ゼロでさっぱりした甘み

「おいしいのですが、やや甘味料の味が残り、少し粉っぽさも感じます」(S)、「甘みも酸味もあり、食べやすいですね」(ほ)。

3位 ビヒダスヨーグルトブルーベリー(4種のバラエティパック)(森永乳業)

300g(75g×4) 192円

★食のプ評価72.3点 舌触り7.3 食べやすさ6.9 果肉のバランス6.1

含まれている菌:ビフィズス菌BB536

ヨーグルトが際立つ控えめなベリー感

「全体的に食べやすいものの、果肉が見当たらないのが残念」(真)、「さらっとした食感で、粒々感はなくなめらか」(ほ)。

2位 ダノンビオ旬摘みブルーベリー(DANON)

300g(75g×4) 224円

★食のプ評価83.1点 舌触り8.0 食べやすさ8.0 果肉のバランス8.0

含まれている菌:ビフィズス菌BE80

熟した旬のブルーベリーを使った豊かな味わい

「口どけはなめらかで、風味がさわやか」(S)、「ブルーベリーの粒々感と香りが楽しめます」(ほ)、「しっかり味がするのにナチュラルな印象」(向)。

1位 オイコスブルーベリー(DANONE)

113g 192円

★食のプ評価86.6点 舌触り8.1 食べやすさ8.3 果肉のバランス7.3

濃厚ヨーグルトにブルーベリーの酸味がアクセント

「オイコス特有の濃厚さとベリーの相性がよく、朝食やデザートとして食べたい」(真)、「重めのオイコスがベリーのジューシーさでスルスル食べられる」(向)。

撮影/菅井淳子

※女性セブン2024年5月9・16日号
https://josei7.com/

●ヨーグルトソムリエほかプロ4人が本気で食べ比べ【プレーンヨーグルトランキング】「1位はリッチで特別感のある味」

●最旬ランキング!<プレーンヨーグルト>甘さのある商品Best10を発表「トレンドはなめらかな口どけ」

●ヨーグルトソムリエほりえさちこさんが提案!朝食に最適アレンジレシピ6選

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