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2019.05.20 06:00
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【週刊脳トレ】あなたの記憶力は健在?「思い出し漢字」でトレーニング!
漢字や人の名前を思い出せないと、不安になりますよね? そんなときは「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で、脳の元気を取り戻していきましょう。
頭を使うと脳への血流がアップします。その結果、脳のさまざまな機能を働かせるために必要な、神経細胞間の情報の流れが改善してきます。これが、脳の活性化に役立つのです。
今回は「思い出し漢字」という脳トレ。「記憶力」と、「空間認識」という物体の形や向きを把握する機能を鍛えます。