健康

2024.01.16 07:00

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脱・高血圧！＜血管強化弁当＞2週間チャレンジ「減塩＆油控えめ、酢や香辛料で調理の工夫を」【火曜版】

血管にい食材を使って”血管強化弁当”を作ろう

管理栄養士・料理家金丸絵里加さん

火曜日のお弁当（1週目）

火曜日のお弁当（2週目）

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