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2019.04.08 06:00
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週刊脳トレ|どんな言葉?「カット熟語」でワーキングメモリを特訓
何かを考えたり覚えたりすることは、脳の健康に役立ちます。オススメなのは「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)! 短時間で脳を元気にしてくれます。
脳には神経細胞が存在しています。その間を情報伝達物質が行き来していて、記憶や指令を運んでいます。この流れをスムーズにするには、脳を働かせて血流をよくすることが一番なのです。
今日は「カット熟語」という脳トレです。これは、情報を短時間に保持しながら、別の作業を行うときに必要な「ワーキングメモリ」という、脳の機能のトレーニングになります。
脳トレに挑戦!