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2023.12.19 20:00

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自らうつ病に苦しみ乗り越えた！フォロワー39万人超の精神科医が教えてくれる「穏やかに生きる術」

出版記念イベントでトークするTomyさん。このイベントは、去る2023年12月４日に、公認心理師の舟木彩乃さんと合同で行われた

著書を紹介するTomyさん。公認心理師・舟木彩乃さんは自著『「なんとかなる」と思えるレッスン首尾一貫感覚で心に余裕をつくる』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）について語った

どんな苦労があっても、きっとなんとかなる。Tomyさんからのメッセージだ

「この本を多くの人に読んでほしい」と微笑むTomyさん。「術」はTomyさんのこだわりで「すべ」と読む

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