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2023.09.02 07:00

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中尾ミエさんの美と健康の秘訣は朝食！20年続ける「ミューズリーは豆乳でナッツをプラス」

中尾ミエさんの健康のベースは毎日の朝食にあるという

中尾ミエさんの栄養たっぷり定番朝食メニュー。（中央）ミューズリー、（左上）グリーンスムージー

ミューズリーには美容効果が期待できるナッツとごま類を入れて一緒に摂取

グリーンスムージーの中には野菜やくだものがたっぷり！

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