健康

2023.07.01 11:00

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聞こえにくくなっていませんか？加齢性難聴を遠ざける・悪化させる食品＆生活習慣14選

何度も聞き返して、会話がおっくうになっていませんか（写真／PIXTA）

あさりには正常な血液を作る働きがあるビタミンB12が含まれる（写真／PIXTA）

豚肉には疲労物質を減らす作用を持つビタミンB1が豊富（写真／PIXTA）

とうがらしなどの刺激物は避けたいもの（写真／PIXTA）

難聴を遠ざける・悪化させる食品リスト

難聴を遠ざける行動一覧

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