健康

2023.04.17 07:00

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舌（ベロ）の筋力低下が招く深刻な病気｜あなたの“落ちベロ”度をチェック！【専門医が解説】

“落ちベロ度”チェックリスト

舌を上あごに当てて、コンッコンッといった音を出してみる。できない人は“ベロ筋”が衰えてる！

「パパパパ…」「タタタタ…」「カカカカ…」「ララララ…」と、それぞれ早口で言ってみる

トゥルルルル…と、巻き舌をやってみる。できない人は“ベロ筋”が衰えてる！

2人1組になり、1人が「1円、2円…」と「6円」まで声に出してゆっくり数える。もう1人は、数えている人の口元を見る

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