小学館IDについて

小学館IDにご登録いただくと限定イベントへの参加や読者プレゼント にお申し込み頂くことができます。また、定期にメールマガジンでお気に入りジャンルの最新情報をお届け致します。
閉じる ×

旬の”ねぎ”レシピ8選|ねぎ専門店が伝授する「ネギージョ」「ネギッシュ」など新感覚メニュー

 冬本番、ねぎのおいしい季節。この時期だからこそ味わいたい至福の食べ方を、ねぎ料理専門店が、家庭でも楽しめる自慢の逸品を特別に伝授。薬味や脇役だけではない、栄養満点のねぎ料理で寒い冬を元気に過ごそう!

白ねぎは甘みや旨みを、青ねぎは食感や香りを

「寒くなると丸々太って、愛くるしいフォルムになり、冬のねぎがいちばんかわいい!」と、ねぎ愛を熱く語るのは、「ネギッチン negi negi」店長・内田百香さん。  

 白ねぎと青ねぎはそれぞれの特徴を生かして使い分けるのがコツとのこと。

「白ねぎは焼いたり、煮たりして甘みと旨みを存分に引き出して。青ねぎはあまり火を通さず、サラダやソース、卵かけご飯にのせて、食感や香りを楽しんで」

ネギッチン negi negi 直伝レシピ!

★ネギージョ

 ねぎの旨みがオイルに溶け出た新感覚アヒージョ

【作り方】(3~4人分)

【1】長ねぎ1本は4cm長さに切り、フライパンにオリーブオイル小さじ1を熱して軽く焼く。長ねぎ1/3本は薄い輪切りにする。

【2】スキレットなどにオリーブオイル3/4カップ、にんにくのみじん切り小さじ1、赤唐辛子1/2本、石突きを取ってほぐしたしめじ1/4パックを入れ、弱火にかける。香りが立ったら【1】、ミニトマト4個を入れて煮る。

【3】火が通ったら白ワイン・白だし各大さじ1を加え、塩・こしょう各少量で味を調える。

【4】小口切りにした万能ねぎ適量をのせ、バゲット適量を添える。

★ネギッシュ

 パイ生地いらずでお手軽ふんわり卵にやさしい甘さのねぎがたっぷり

【作り方】(4人分)

【1】長ねぎ1本は斜め薄切りにして、電子レンジで1分半加熱する。

【2】卵2個、牛乳1/2カップ、マヨネーズ大さじ1、ピザ用チーズ70g、塩・こしょう各少量を混ぜ合わせ、【1】、短冊切りにしたベーコン3枚を加える。

【3】耐熱皿に【2】を入れ、2cm長さに切った下仁田ねぎ(長ねぎでも可)6個をのせる。

【4】180℃に温めたオーブンで20分ほど焼き、小口切りにした万能ねぎ適量をのせる。

★長ねぎの粒マスタードマリネ

ハニーマスタードが染みたトロトロねぎは白ワインともぴったり

【作り方】

【1】粒マスタード・オリーブオイル各大さじ2、 酢・はちみつ・ワインビネガー各大さじ1、塩・こしょう各少量を混ぜる。

【2】長ねぎ2本は3~4cm長さに切る。

【3】フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、【2】を中火で焼く。焼き色がついたらふたをして5分ほど蒸し焼きにする。

【4】【1】に【3】を入れ、3時間ほど漬ける。

【5】器に盛り、小口切りにした万能ねぎ・ピンクペッパー(あれば)各適量をのせる。

★長ねぎのドライカレー

玉ねぎよりも旨みアップ! ねぎの香り&甘みが濃厚

【作り方】(4人分)

【1】長ねぎ2本、にんじん1/2本、トマト中1個はみじん切りにする。

【2】フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、長ねぎ、にんじん、おろししょうが・にんにくのみじん切り各小さじ1を入れ、中火で香りが立つまで炒める。合いびき肉200g、トマトを入れ、肉の色が変わるまで炒める。

【3】火を止めて刻んだカレールー(市販)1/2箱を加えて混ぜ、再度火にかけ、水気を飛ばしながら炒める。

【4】器にご飯適量を盛り、【3】をかけ、焼いた長ねぎ・小口切りにした万能ねぎ各適量をのせ、粉チーズ小さじ2を振る。

★九条ねぎまみれの卵かけご飯

 ごま油が大ヒット! 卵を絡めて召し上がれ

【作り方】(1人分)

【1】ボウルに細かく刻んだ九条ねぎ1/3本、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1を入れて混ぜる。

【2】フライパンで熱したごま油大さじ1を【1】にかけて混ぜ、塩少量で味を調える。

【3】器にご飯1膳分を盛り、【2】、卵黄1個をのせ、白いりごま少量を振る。

旬の食材と掛け合わせて 冬の美味を楽しんで  

 東京・渋谷区にある「葱や平吉」。質の良さが名高く、江戸野菜と呼ばれる千住ねぎをはじめ、九条ねぎ、下仁田ねぎなど、旬の時期は5~6種類のねぎを揃え、冬は鴨ねぎ鍋を目当てに訪れる客も多い。

「この時期はぶりや菜の花など、ねぎと同じ旬の食材を掛け合わせるといいですね。青ねぎを調理するときは、中のとろみを出して使うとえぐみや水分が抜けて、上品な味に仕上がります」(料理長・坂下修一さん)

葱や平吉直伝ねぎレシピ!

関連キーワード

コメント

ニックネーム可
入力されたメールアドレスは公開されません
編集部で不適切と判断されたコメントは削除いたします。
寄せられたコメントは、当サイト内の記事中で掲載する可能性がございます。予めご了承ください。

最近のコメント

シリーズ

最新介護ニュース
最新介護ニュース
介護にまつわる最新ストレートニュースをピックアップしてご紹介。国や自治体が制定、検討中の介護に関する制度や施策の最新情報はこちらでチェックできます!
介護中のニオイ悩み 対処法・解決法
介護中のニオイ悩み 対処法・解決法
介護の困りごとの一つに“ニオイ”があります。デリケートなことだからこそ、ちゃんと向き合い、軽減したいものです。ニオイに関するアンケート調査や、専門家による解決法、対処法をご紹介します。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート!24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「聞こえ」を考える
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで!なぜ聞こえにくくなるのか?聞こえの悩みを解決する方法は?専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します!
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。