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2023.02.04 11:00

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10分で完成！基礎代謝UP！高たんぱく低糖質「鶏肉スープ」7選をダイエット専門家が指南

たった10分でできるので、毎日の負担にならない！

鶏肉をベースに使っているのに、バリエーション豊富

鶏ささ身とトマトのチーズスープ

鶏胸肉としらたきのフォー風スープ

鶏ささ身とほうれん草のかきたまスープ

手羽先の参鶏湯風スープ

鶏もも肉としめじの洋風クリームスープ

鶏胸肉と長ねぎの大根おろしスープ

鶏ささ身と梅干しの即席スープ

簡単ダイエット専門家　藤井香江さん

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