【週刊脳トレ】「絵を見てしりとり」で判断力のトレーニング
脳を鍛えたいけれど、あまり難しい計算などはしたくない…という人は「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみては? 簡単に見えて、脳の活性化のお手伝いをしてくれます。
健康に活動するために大切な「血流」。脳を働かせると血液の流れが促されます。それが、脳の中の神経細胞を強くし、情報の流れ具合が向上。脳機能の改善につながるのです。
今日は「絵を見てしりとり」です。私たちが何かをやり遂げようとするときに使われる「遂行機能」と「判断力」という脳の機能を鍛えてくれます。