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2023.01.02 06:00
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週刊脳トレ｜新年は「間違い探し」から！さあ脳のトレーニングを始めましょう
年々脳の老化を感じる…そんな風に落ち込んだときは、脳を元気にする方法を探しましょう。今年も「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、そのお手伝いをしていきます。
脳の働きが低下すると、日常の動作や他人とのコミュニケーションもおぼつかなくなってしまいます。防ぐにはまず、頭を使う作業を少しでも多く行うことです。それにより脳の中の情報の流れが向上してくるからです。
新年最初は「間違い探し」をやってみましょう。これは物体の形や方向、角度などを把握するための「空間認識」機能と、「注意力」を鍛えます。
