健康

2018.11.10 11:00

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アルツハイマー型認知症の兆候を発見する早期発見リストと認知予備力

余暇の時間をどう過ごすかも認知症予防につながるかも!？（写真／アフロ）

余暇に「何もしない」人のアルツハイマー型認知症の発症率を1とした場合、1人で行うクロスワードパズルや読書をする人の発症率は3分の2程度だが、チェスや楽器演奏など、他人と関わる趣味を持つ人の発症率は3分の1以下と、非常に低い

「運動をしない」人のアルツハイマー型認知症の発症率を1とした場合、1人でも行える家事や水泳、ウォーキングをする人の発症率は8割から3分の2程度だが、ダンスをする人の発症率は4分の1以下まで低下

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