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2022.05.30 06:00
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まとめて脳トレ｜30秒で挑戦！「迷路」「入れ替え単語」「鏡の中は？」

　考える、覚えるなど日常の作業に加えて、クイズなどで脳を鍛えることが認知症の予防の一助になることは今では広く知られてきましたね。週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から過去出題したものに再度挑戦してみましょう。

　脳を使うと血流が高まり、脳に存在する神経細胞が強化されていきます。重要なのはこれらを行き来する情報伝達物質がスムーズに流れること。脳トレはその働きを後押しすることになるのです。

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