週刊脳トレ|月曜日朝の30秒チャレンジ!「間違い探し」で脳を元気に!
頭脳の明晰さなら若いころからずっと変わりない…と自信を持っていても、年齢を重ねると認知機能が低下することは少なくありません。脳の元気のために「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)はいかが?
脳を働かせると脳への血流が増加します。多くの血液を必要とする脳は、これにより神経細胞同士の結びつきが強まって、情報伝達物質がスムーズに流れるようになるのです。
今回は「間違い探し」。「空間認識」という、物体の形や方向、角度などを把握する複雑な機能と、「注意力」のトレーニングです。