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【週刊脳トレ】タイプの違う問題を解いて脳をリフレッシュ!・まとめ

 脳ではさまざまな部位が、記憶や思考、感情などをつかさどっています。色々な種類の脳トレを取り混ぜて行うと、脳の広い範囲を使うことになり、効果が上がります。脳トレでもゲームでも、脳にさらに良い刺激を与えるための秘訣は、誰かと一緒にやってみることです。コミュニケーションを取ることで、脳はますます活性化するからです。

監修:広川慶裕(ひろかわよしひろ)

1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防/治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない! 38の方法』(すばる舎)、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』(悟空出版)など。

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この記事へのみんなのコメント

  • 脳トレ大好き

    脳トレを毎回楽しみにしてます。 以下、ネタバレになりますが…… 問1は、AもFも正解だといいなぁと思います。 Aだけ「身につけるもの」ですし、Fだけ「デジタル」で、他の物とは性質が異なるので。って駄目かな…?

  • デ甘藷

    スマホで見ながら、いつでもどこでも出来る脳トレというのがいいですね。 過去の問題も、夏休みの子供と一緒に挑戦してみようと思います!

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