【週刊脳トレ】空間認識機能をアップさせよう！「上から見ると」

　物事を違った側面から見ることは、脳を鍛えるうえでもとても重要。凝り固まった考え方から離れて、柔軟な思考を身に着けるには『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）も役に立ちます。

　日ごろあまりやらない問題を解くことは脳を刺激します。すると脳への血液の循環が改善し、神経細胞間の情報のやりとりがスムーズになってくるのです。その結果、考えたり記憶したりといった機能も向上してきます。

　今回は、空間認識機能のトレーニング「上から見ると」です。

「空間認識」とは、物体がどのような形をしていて、どのような向きで、どこに存在しているかなどを把握する機能です。

　問題をよく見て、がんばって解いてください。脳トレを週に何回かやるだけでも、認知症の予防のほか、MCI（軽度認知障害）の改善につながります。

脳トレに挑戦！