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2019.02.25 06:00
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【週刊脳トレ】認知機能の維持や改善のための3つの問題・まとめ
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。以前出題したものの中から、3つのトレーニングに再挑戦してみましょう。短い時間で脳によい刺激を与えてくれます。
考えることや記憶することは脳の血流を促し、神経細胞の機能を向上させてくれることがわかっています。認知症の予防やMCI(軽度認知障害)の改善のために、脳トレを取り入れてみてください。