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2022.01.10 06:00
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【週刊脳トレ】ヒントに気づけますか?ちょっと難しい「推理計算」
記憶力や注意力など年齢とともに低下する機能は少なくありません。そこで『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)はいかがでしょう? 認知症の予防やMCI(軽度認知障害)の改善にも一役!
脳への血流を増やすには、脳に作業させることが非常に効果的です。血液が順調に循環することで、神経細胞間を流れる情報伝達物質の行き来が円滑になってきます。
今日の脳トレは「推理計算」です。図柄を見て何の数字を使うのか推理しながら計算するというもの。脳の機能では、順序立てて作業を行うときなどに必要な「遂行力」が特に鍛えられます。