連載

2021.09.27 06:00

0

まとめて脳トレ｜90秒の頭の体操　3つの問題でリフレッシュ

　毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。月末は過去の問題から3つ選んで再挑戦していただく「まとめて脳トレ」です。

　脳への血流は、日常の作業とは少しズレた課題に取り組むことで、より多く送り込まれます。すると、脳に存在する神経細胞間では情報伝達物質がよく流れるようになり、それが脳の元気につながっていくのです。

　それでは次ページから脳トレをやっていきましょう。

関連キーワード

この記事へのコメントはこちら！

コピーしました

コメント

最近のコメント

コメント一覧を見る

関連記事

トーストにコーヒー…ついやりがちだがNGな朝食例　プチ断食後には「低GI」メニューを

トーストにコーヒー…ついやりがちだがNGな朝食例　プチ断食後には「低GI」メニューを

高木ブー「軍用機に乗ってアジアの米軍キャンプをめぐった」若き日

高木ブー「軍用機に乗ってアジアの米軍キャンプをめぐった」若き日

朝すっきり起きられない人へ　”二度寝”の誘惑を断ち切る4つのポイント【医師監修】

朝すっきり起きられない人へ　”二度寝”の誘惑を断ち切る4つのポイント【医師監修】

いつものしょうゆ味が変化！おしゃれな一皿に　洋食、エスニック料理にも使うコツ

いつものしょうゆ味が変化！おしゃれな一皿に　洋食、エスニック料理にも使うコツ　

その「看取りまでします」は本当か？施設の介護力は千差万別　実例に学ぶ見極め方

その「看取りまでします」は本当か？施設の介護力は千差万別　実例に学ぶ見極め方

盲点だった靴裏を除菌する商品を筆記用具メーカーが開発した理由

盲点だった靴裏を除菌する商品を筆記用具メーカーが開発した理由　

プレゼントキャンペーン

【豪華プレゼント】話題の『BALMUDA The Plate Pro』（約40000円相当）が当たる！　Amazonギフト券のダブルチャンスも100名様に

【豪華プレゼント】話題の『BALMUDA The Plate Pro』（約40000円相当）が当たる！　Amazonギフト券のダブルチャンスも100名様に

一覧を見る

シリーズ

最新介護ニュース

最新介護ニュース

介護にまつわる最新ストレートニュースをピックアップしてご紹介。国や自治体が制定、検討中の介護に関する制度や施策の最新情報はこちらでチェックできます！

介護中のニオイ悩み　対処法・解決法

介護中のニオイ悩み　対処法・解決法

介護の困りごとの一つに“ニオイ”があります。デリケートなことだからこそ、ちゃんと向き合い、軽減したいものです。ニオイに関するアンケート調査や、専門家による解決法、対処法をご紹介します。

介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて

介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて

神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。

「聞こえ」を考える

「聞こえ」を考える

聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します

切実な悩み「排泄」　ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介

切実な悩み「排泄」　ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介

数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！

「老人ホーム・介護施設」ウォッチング

「老人ホーム・介護施設」ウォッチング

話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。

「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も

「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も

介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。

「芸能人・著名人」にまつわる介護の話

「芸能人・著名人」にまつわる介護の話

話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。

シリーズの一覧を見る

介護施設・サービスを探す

介護施設・サービス検索