健康

2018.06.25 11:00

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自覚しにくい【慢性腎臓病】を解説！有害物質「AGE」の害から腎臓を守る対策とは？

70代以上では慢性腎臓病患者は3割にものぼる

腎臓の機能の要は、毛細血管の集まりである糸球体

高温で調理したものや焦げ目のついた食品にはAGEが多い。また清涼飲料水に多用される甘味料を多くとると、体内でAGEが作られやすくなる

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この記事へのみんなのコメント

福澤

2018-06-25

腎臓は機能不全になったら移植か透析というのは怖いですね。塩分ばかりに気を取られていましたが、今後はもっと健康的な食生活をしていこうと決意を新たにしました。自分の腎機能も、表を参考によく調べてみようと思います。

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