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健康
2021.01.18 07:00
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健康のために摂るべき糖質とは？医師がすすめる最新”糖類”4選

健康を維持するためにも、徐々に「減糖」を（写真／アフロ）

素材自体の甘みを生かして調理を（写真／アフロ）

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