健康

2019.06.27 06:00

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腸を劇的に若返らせる食べ方・生活習慣・運動ワザ｜腸内年齢のチェックリスト

「腸内年齢」を若返らせるには？（写真／PIXTA）

腸内年齢が実年齢マイナス10才という綾瀬はるか

「ポリミアン」はブロッコリー、きのこ類、貝類などに豊富に含まれる（写真／PIXTA）

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