健康

2024.05.04 07:00

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話題の＜MCTオイル＞効能と注意ポイントを医師が解説「ほかのオイルより約4倍も早くエネルギーに」

MCTオイルはほかのオイルより素早くエネルギーに

2か月摂取したところ「体重減少のほか、疲れにくくなった」と齋藤さん

疲労するまでの時間の比較　出典：N.Nosaka et al.JNSV(55) 120-125 (2009)

便通を改善し、腸内環境を整える

高齢者の認知機能が向上することを発表している研究グループがある

いつもの食事にプラスしやすい3つの理由

炒め物、揚げ物には使わない

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