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健康
2018.12.02 11:00
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風邪にも！【ツボ押し】不調を感じた時に効く「ツボ」はここ！

自分の体の不調に対応するツボを知っておくと安心

息を吐きながら、ゆっくりとツボを押す

指の腹を使ってゆっくりとツボを押す

爪を立てて押すのはNG。力を入れすぎない

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