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2022.10.17 06:00
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週刊脳トレ｜30秒以内に「同じものを探せ！」
記憶力が落ちた？ ミスが増えた？ など、脳の衰えを実感することがあると思います。そう感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で頭のリフレッシュはいかがでしょう。
脳トレは脳へ向かう血流を向上させ、神経細胞の働きを維持・改善することに役立ちます。
今日は「同じものを探せ！」をやってみましょう。脳の機能の中では物体の形や大きさ、方向などを認知する「空間認識」という機能と、物事を最後まで実行する「遂行力」を鍛えることになります。
