食

2022.08.05 11:00

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牛のかたまり肉で作る夏のパワーレシピ　フライパンで作るローストビーフほか4選

ランプ肉のフライパンローストビーフ～和風グレイビーソースがけ

ローストビーフサンド

牛ロース肉と夏野菜のステーキ～フレッシュトマトソース

牛もも肉のたたき風サラダ～きのこ香味ドレッシングかけ

牧田善二さん／医学博士・AGE牧田クリニック院長

清水加奈子さん／管理栄養士・フードコーディネイター

山脇りこさん／料理家

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