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2022.06.21 11:00

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値上げに負けない！節約満腹レシピ　野菜はまとめ買い＆冷凍保存でお得に！ゆーママさん

食材をまとめ買いでお得に節約＆冷凍保存で賢く食べ切るレシピが満載

【A】ピーマン＆なす

【B】しめじ＆ブロッコリー

【C】パプリカ＆かぼちゃ

【D】キャベツ＆小松菜

【E】ふわふわ炒り卵

スティックから揚げ＆マヨ炒め

【F】鶏ささ身コンソメしょうゆ

鶏ささ身のレモンバタームニエル

【G】鶏ささ身レモンバター

豚肉の回鍋肉風キャベツ炒め

【H】豚肩ロースかたまり肉みそだれ

ヤンニョムポーク

【I】豚肩ロースかたまり肉ヤンニョム味

鮭のふわ玉マヨ照り焼き

【J】鮭マヨしょうゆ

鮭となすの南蛮風

【K】鮭さっぱり甘酢

塩さばの香味炒め

【L】塩さば香味ごま油

塩さばの青じそ昆布蒸し

【M】塩さば青じそ昆布

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