【週刊脳トレ】「間違い探し」で注意力と空間認識機能をアップ！

　まだまだボケるには早い！　と思っていても、知らないうちに脳の老化は進んでいるかもしれません。日頃から『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、脳の元気を維持していきましょう！

　パズルやクイズのような遊びでも、脳を使うと血流が増加し、神経細胞間で情報をやり取りする物質の働きが改善されてくることが、わかっています。また神経細胞同士の接続も強化されてくるのです。

　今回は「間違い探し」です。目で見た物体の形や方向、大きさなどを識別するのに必要な「空間認識」という機能と、「注意力」の向上に関係する脳トレです。

　認知症の予防やMCI（軽度認知障害）の改善にも役立つ脳トレに、挑戦してみましょう。

この記事へのみんなのコメント

nori

2018-09-04

竹光さん竹光さんの荒業は私のように記憶の海馬が堕落を始めたものにはかなり辛く良い結果が残せません。私はほめてのびるタイプなのです。
竹光

2018-08-28

noriさん一度に絵が見られない場合、私は上の絵を記憶して下の絵を見るという荒業を行っています。もしかしたら記憶力も鍛えられるかな？なんて考えたり… プリントして家族で楽しむのもいいかもしれません。
nori

2018-08-27

週間脳トレをいつも楽しみにしています。簡単だなと思うものや難しいものまであって、私はどうやら漢字系や記憶系が苦手のようでやや認知の進行に不安を感じている次第です。ところで、この脳トレ。パソコンで私は拝見しているのですが、間違い探しのような上と下の絵を比較する必要がある場合、画面を頻繁にスクロールする必要が生じます。そのため、画面を小さくして上下の絵が一度に見えるようにすると、今度は小さくなって見え難いのです。大した問題ではないのですが、「これもボケ防止の訓練なのか」とぼやきながら楽しんでます。