健康

2021.11.26 07:00

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65才以上は注意！誤嚥性肺炎予防にのどを鍛える「昭和のおもちゃ」「パタカラ体操」

誤嚥性肺炎を防ぐために。専門家おすすめのグッズとトレーニング方法を紹介！

腹筋や肺活量も鍛えられる『吹き上げパイプ』

『長息パイプ』4378円／アメイズプラス

「パタカラ体操」で食べるための筋肉をトレーニング！

（写真右から）『Dr T’s 舌苔美人』（330円）、『Dr T’s シルク歯ブラシ』（770円）、『歯磨撫子　重曹すっきり洗口液　200ml』（1650円・石澤研究所）

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