「生活習慣」に関する記事一覧
健康を脅かす、生活習慣病や悪しき生活習慣。いくつになっても健康でいるための食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣について専門家に取材、問題点、解決策をご紹介します。
認知症の発症率を上げる生活習慣｜いびきをかく人や孤独を感じる人は高リスク
もはや国民病ともいえる「認知症」。2012年、認知症患者は462万人だった。65才以上の7人に1人が発症する程度だったが、内閣府の試算によれば、5年後の2025年には5人に1人に、2060年には3人に…
2020.02.04 07:00
不眠症が認知症、がん、高血圧を招く｜改善する薬の飲み方、環境と習慣の作り方
「羊が100匹、羊が101匹…どうして羊なのかしら？」。考えているうちに、ああ、また空が白んできた…。眠れない日々をお過ごしなら、睡眠薬もホットミルクも、今夜から手放した方がいい。その努…
2019.11.18 07:00
死亡率を上げる「人生の選択」｜テレビを見る、笑わない、昼寝…それが大問題だ！
年齢を重ねても、できるだけ健康に暮らしていたいと、誰もが願うことだろう。健康長寿のためには何が必要なのだろうか。 「油ものを避けて野菜を多く食べること」「好きなことをしてストレス…
2019.10.11 06:00
朝食を抜く、糖質制限、猫を飼う女性…データで見る死亡リスクを上げる生活習慣
自分の選んできたライフスタイル――。「一人暮らし」か「家族と同居」か。ペットは「犬」か「猫」か…。 暮らし方が、実際に健康にどんな影響を与えているのか、把握している人は少ない。普…
2019.10.02 06:00
血液型別かかりやすい病気、かかりにくい病気一覧｜血液型で病気発症リスクが異なる!?その対策は？
さんざん議論し尽くされたかに思える“血液型あるある”。しかし実は医学の世界では、データにもとづいた最新研究が日夜進んでいる。かかりやすい病気から食生活や運動の方法まで“根拠アリ”の…
2019.04.23 06:00
トカゲの唾液から糖尿病薬が!? その理由はなんと
武蔵野大学薬学部の阿部和穂教授によれば、いま日本では40種類くらいの薬が糖尿病の治療に使われており、動植物の研究に端を発するものも多くあるという。なんとその中にはアメリカドクトカ…
2017.11.20 06:01
あなたは大丈夫？こんな症状があれば糖尿病かも
日本国内で予備軍も含めると2000万人に及ぶとされている糖尿病患者。糖尿病は一度かかるとずっと付き合っていかなくてはならない病だ。しかしインスリンの役割や現れる症状など、誤解されて…
2017.11.11 06:00
糖尿病になる危険大 避けたい3つの食習慣とは
生活習慣が引き起こす2型糖尿病。最近は10代20代の患者も増えてきているという。今や国民病ともいえる糖尿病だが、引き金になるのはふだんの何気ない食生活だ。武蔵野大学薬学部教授の阿部和…
2017.11.04 06:00
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「階段を使う」は逆効果？足腰の老化を防ぐ20の生活習慣【整形外科医解説】
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蒸し暑い季節の介護食作り「夏はとくにたんぱく質の補給を」おすすめ食材6選＆火を使わないお手軽レシピ3選【管理栄養士提案】
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週刊脳トレ｜英単語にもチャレンジしてみましょう「入れ替え単語」
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「親が亡くなったら口座が凍結される？」疑問に専門家が解説！《遺言代用信託》ほか故人の預金を引き出す方法やサービス
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「認知症の母親のひとり歩きが不安」「また出ていってしまうのでは…」知っておきたい4つの見守り方法やサービスを専門家が解説
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介護経験者の37.4%が家族との旅行を断念 旅行サポートサービスの利用はわずか＜調査レポート＞
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倉田真由美さん「新しいママチャリの課題」らたまね～＆らいふVol.17
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2028年「ねんりんピック」東京開催へ本格始動 都が準備運営委員会を設立、初会合を開催
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【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
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超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介します。
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