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2021.04.19 06:00
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週刊脳トレ|「迷路」30秒以内に出口までたどり着こう
目や耳が元気でも、情報を処理する脳の機能が衰えていたら、情報を十分に処理することができません。そこでオススメなのが「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。脳の健康維持にお役立ちです。
「健康でいるには血流が大切」という話を聞いたことがある人も多いでしょう。脳も例外ではなく、神経細胞の働きを高めるためには血液を送り込むことが必要です。頭を使うことは、血液を脳へ送り込む一助になるのです。
今日の脳トレは「迷路」です。何かを探したり調べたりするときに使われる「探索機能」という脳の働きに関係します。