連載
2021.02.01 06:00
0
週刊脳トレ｜30秒以内に正しい文字を探し出そう「漢字選び」
認知症を予防したい、MCI（軽度認知障害）になっても改善したい、何より日ごろから脳を元気にしておきたい…。そう思ったら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみてはいかがでしょうか。
脳に存在する神経細胞の働きを向上させるには、脳へ血液を多く送り込むことが重要です。脳トレのような作業は脳へ向かう血流を増加させることが、これまでの各種の脳科学でわかってきています。
今日の脳トレは「漢字選び」です。分類するときに大切な「識別能力」と、覚えた言葉を使うための「辞書的知識」を鍛えます。
