週刊脳トレ｜硬貨を見ながら暗算「サッとお会計」してみましょう

　年齢とともに脳の機能が低下してくるのは、ごく自然なことです。でも低下速度を遅らせたり維持したりしていくことは、不可能ではないのです。『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、ちょっと頭を使ってみませんか？

　年を取ると血流が滞ってくることがあります。脳へ送られる血液が不足すると、機能が十分に発揮されなくなってきます。ところが、記憶や思考など、脳を使う作業を行うと血流が上昇し、脳の活性化につながるのです。

　今回は「サッとお会計」です。「統合機能」という、考えを取りまとめたり、情報を整理したりする高度な機能と、「空間認識」といって、必要な物体の方向や形を知る機能を鍛えます。

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