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2017.12.11 06:00
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【週刊脳トレ】認知症予防に空間認識機能アップ「上から見ると」
年齢とともに脳のさまざまな機能は衰えていきます。いつまでも元気な頭脳を保つために『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）はいかがでしょう？ 家事や仕事の合間にもできる手軽なトレーニングです。
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それでは「上から見ると」という脳トレをやってみましょう。
図形を別の角度で見たらどうなるかという問題です。脳の「空間認識」という、物体の形や方向、角度などを把握する機能に関係します。
思考や記憶などの作業は脳への血流を改善し、神経細胞間の情報の行き来が順調になり、脳の活性化を促します。
認知症予防やMCI（軽度認知障害）改善のために、脳トレをお役立てください。
