健康

2020.06.19 07:00

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食のプロ7人が選んだ「免疫力を高める世界の食品ベスト5」

キャベツを乳酸菌で発酵させたドイツのスーパーフード・ザワークラウト

熟成させた塩辛い小魚のオイル漬け（写真／アフロ）

大豆を発酵させた「テンペ」（写真／PIXTA）

（写真／PIXTA）

（写真／アフロ）

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（写真／アフロ）

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（写真／PIXTA）

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