週刊脳トレ｜言葉を推理しましょう！「入れ替え単語」

　しっかりしているようでも、年を取ると脳の機能が無自覚に低下してきていることがあります。そこで、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう。ちょっとした時間で、元気な脳を取り戻すきっかけになることでしょう。

　脳では神経細胞が、めまぐるしく情報のやり取りを行っています。ところが血流が低下すると、その働きが衰えてしまいます。そこで物事を考えたり記憶したりと脳を使うと、脳へ流れ込む血液の量が増え、神経細胞の働きが改善してきます。

　今回は「入れ替え単語」というトレーニング。「注意力」、「推理力」、「言語能力」など、さまざまな脳の機能を一度に鍛えてくれます。

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