健康

2020.01.22 06:00

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病気や死を招く「ドロドロ血液」あなたの危険度は？　改善する食材と食べ方を紹介

「ドロドロ血液」が病気や認知症を招く（写真／PIXTA）

悪玉コレステロールが動脈硬化を促進する

血管壁の内部に酸化したコレステロールがたまり狭くなった血管（写真／アフロ）

青魚には「EPA」が含まれる（写真／アフロ）

ベジファーストを心がけたい（写真／アフロ）

納豆には血栓防止に効果的なナットウキナーゼが（写真／アフロ）

オメガ3系の油を摂りたい（写真／アフロ）

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