連載
2017.08.14 06:00
0
【週刊脳トレ】視覚の機能や空間認識の働きをアップ！ 「線たどり」
視覚情報を認識する、形や方向を把握するといった能力は、高齢になると低下しがちです。毎日、脳トレでも単純な算数でもいいので、繰り返し行うことが脳の老化を抑えるコツです。同じ問題を時間をあけて再度やってみるのもいいですよ。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
