連載
2017.05.08 07:00
0
【週刊脳トレ】記憶力と空間認識をトレーニングしよう！「思い出し漢字」
正確に覚えているようでも、年を取るといろいろな記憶があいまいになってくることも。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、脳が元気になるお手伝いとなります。
＊ ＊ ＊
今回は「思い出し漢字」という脳トレをやってみます。「空間認識」という脳の働きと、「記憶力」を鍛えます。一部が欠けた漢字を見て、元がどんな形をしていたか思い出してください。思い出したり考えたりといった脳の活動により、血流が高まって、神経細胞の情報伝達が改善してきます。
最近、話題のMCI（軽度認知障害）の改善や認知症の予防に、脳トレをやってみましょう！
