《長生きの秘訣》「新しいものを取り入れる」「若い人に学ぶ」90歳を迎えた今もなお美容研究家として活躍する小林照子さんが説く、人生を楽しむ心がけ

「文明の力を使うのに年齢なんて関係ない」

「自分が知らない世界を教えてくれる人は年下であっても、大事な『先生』」

　90歳を迎えた今もなお美容研究家として精力的に活躍する小林照子さんは、35年以上にわたり化粧品会社で活躍後、56歳で起業し75歳で高校を設立するなど、長い人生においてさまざま挑戦を重ねて豊かな人生を過ごしてきた。その自身の体験からもいくつになっても新しいものを取り入れ、若い人からは学んだほうがいいと説く。

　小林さんが自らの経験から導き出した「25のしないほうがいいこと」と「25のしたほうがいいこと」を説いた『少しよくばりくらいがちょうどいい』（サンマーク出版）より一部抜粋、再構成してお届けする。

教えてくれた人

美容研究家・小林照子さん

1935年生まれ。美容研究家・メイクアップアーティスト。戦中から戦後にかけ、生みの親、育ての親、義理の親ら5人の親に育てられるという少女時代を経て、上京。保険外交員の仕事をしながら、美容学校に通う日々を送る。その後、化粧品会社コーセーにおいて35年以上にわたり美容について研究し、その人らしさを生かした「ナチュラルメイク」を創出。時代をリードする数多くのヒット商品を生み出し、一世を風靡する。また、メイクアップアーティストとして、広告・ショー・テレビ・舞台など、女優から一般の女性まで何万人ものイメージづくりを手がけ、どんな人でもきれいに明るくすることから「魔法の手」を持つ女と評される。1991年、コーセー取締役・総合美容研究所所長を退任後、56歳で会社を創業、美・ファイン研究所を設立する。独自の理論で開発した「ハッピーメイク」はマスコミの話題となり、1994年、59歳のときに、［フロムハンド］小林照子メイクアップアカデミー（現［フロムハンド］メイクアップアカデミー）を開校。以来、学園長として数多くのメイクアップアーティストやインストラクターを世に送り出す。2010年、75歳のときに、高校卒業資格とビューティの専門技術・知識の両方を取得できる新しい形の教育機関、青山ビューティ学院高等部を本格スタート。多感な高校生たちの教育に情熱を傾け、若者の夢と情熱を応援しながら、未来の担い手である人材の育成を行っている。90歳を迎えたいまなお、スケジュール帳には余白がないほど予定を詰め込み、あらゆるビューティビジネスに向けてのプランニング、コンサルティング、社員研修に携わる。自分の使命として行ってきたこと、これからも続けていくことに、次世代の女性リーダーを育成する「一般社団法人アマテラスアカデミア」代表理事、30年近く活動しているメイクアップアーティストのネットワーク「一般社団法人日本メイクアップアーティスト協会JMAN」代表理事がある。著書多数。

　＊　＊　＊　

新しいものを取り入れる──高齢の人にこそすすめたいSNS

＜文明の利器を使うのに年齢なんて関係ない。ほんの少しの勇気で新しい世界が広がります＞

　年齢とともに、人間はなかなか新しいことに振り向かなくなるものです。別に生活に取り入れなくても支障のないものには、あえて手を出さなくてもいい。そういう気持ちが自然と働いてしまうのでしょう。

　私はもともと強烈なアナログ人間です。機械の操作はけっして得意ではありません。若い頃も、そんなに新しいものに興味はなかったのですが、子育てが始まってからはそんなことを言っていられなくなってしまいました。

　仕事と子育てで毎日毎日が綱渡り。とにかく自分が家事にかける時間は短縮したい。そのためには最新の家電に頼らざるを得ませんでした。全自動洗濯機、布団乾燥機、電子レンジ。役に立つものはすべて購入し、フル活用しました。

　一度新しいものアレルギーを乗り越えると、今度はどんどん新しいものを使いこなす楽しさがわかってきます。携帯電話やパソコンが急速な勢いで世の中に浸透してきたのは、1990年代後半頃だったでしょうか。私は当時60歳を過ぎていましたが、すぐに活用するようになりました。

　世の中のIT化で、仕事の効率は非常に上がったように思います。若い頃よりも九〇歳のいまのほうがたくさんの仕事をこなしているように思います。スマホやタブレットも、私は娘や孫や美容の通信制高校の生徒たちに教えてもらって、どんどん使いこなしています。

　世の中で流は行やるものには、やはり流行る理由があるのです。そして、廃れていくものにもやはり、廃れていく理由があります。

　時代はどんどん変わります。「新しいことを覚えるのは面倒くさい」などと言わず、新しいものを使いこなして、その時代ならではの「盛り上がり」に参加してみましょう。

　じつを言うと私は、フェイスブックもX（旧ツイッター）もインスタグラムも、全部やっています。自分で投稿していくのは大好きです。90歳という高齢者なりの、とぼけたツイートをしています。一日の出来事をフェイスブックにアップしていくのは、日記がわりにもなるので、これも高齢の方にこそ、おすすめしたいと思います。

　知人たちの投稿をチェックするのも楽しみにしています。そして、メッセンジャー（メッセージを送信するスマホのアプリ）で昔の教え子たちとやりとりしたり、海外にいる知人と近況のやりとりをしたり。即時、会話のやりとりができるというのは、なんて便利で楽しいことでしょう。SNSがここまで世の中に浸透してくるとは、ちょっと前までは誰も想像できなかったことだと思います。でも、ここまで利用者が増えてくると、これはこれで仕事にもプライベートにも役に立つ大事なコミュニケーションツールです。

「別になくても困らない」

「もういまさら必要ない」

「面倒だから」

　すすめると、強くそう言う人がいますが、ほんとうにそうでしょうか。ほんとうは新しいことに取り組むことが少しこわいのかもしれません。

　可能性を開くのは自分です。文明の利器を使うのに年齢なんて関係ありません。手を伸ばせばすぐそばに未知なる大きな楽しみが待っているのです。

　若い世代に迎合するようで、ちょっと尻込みする気持ちもわかります。でも、少し勇気を持って始めるだけで、新しい世界が一挙に広がります。

　一瞬一瞬が、楽しい。毎日毎日が、楽しい。

　長生きの秘訣です。