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2025.06.05 11:00
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阿川佐和子さん、更年期障害に悩まされながら続けた9年半の両親の介護　疲弊しながらたどり着いた「介護は少々手を抜くくらいでちょうどいい」

阿川佐和子さんはトラブル続きの日々をどう乗り越えたのか――

更年期障害が53歳くらいから本格的に始まった

精神的にも不安定に

長期戦の介護のコツは手を抜くこと

夫がイライラをユーモアで受け止めてくれたという

友人のアドバイスに目からウロコ

あてもなく歩いているように見える「徘徊」にも理由がある

介護をする側の気持ちをもっと楽にさせるための方法がある

阿川佐和子さん

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