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2024.07.25 07:00

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鶏むね肉のしっとり「蒸し鶏」「茹で鶏」基本レシピ｜味変できるアレンジ“たれ”も【料理家・新谷友里江さん】

さっぱりした鶏むね肉にお好みの「たれ」を合わせて、夏の暑さで疲れていても食欲がわく！

新谷友里江さん／料理家・管理栄養士

茹で鶏とトマト梅だれ

蒸し鶏とピリ辛ごまみそだれ

エスニック香味だれ

アボカドねぎだれ

ハニーマスタードマヨだれ

きゅうり甘酢だれ

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