健康

2024.05.08 07:00

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「脳梗塞を発症しても助かるのは動脈硬化リスクの低い人」専門家が推奨する血管を若返らせる生活習慣と食べ物

痛みに対してがまん強い女性は、一刻を争う病気だとは思わずに治療が遅れる場合もある

湯船につかると体が十分に温まって血管が広がる

適度な睡眠は血管を若々しくするために大切

青魚に多く含まれるDHAやEPAは血管を若返らせる効果が期待できる

納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」が動脈硬化を抑制すること

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