週刊脳トレ|カットされた四文字 なんという言葉かわかりますか?「カット熟語」
以前覚えた言葉がなかなか出てこないという経験をしたことがある人は少なくないと思います。現代はスマートフォンで手軽に検索できるため、思い出しにくい言葉もすぐにわかる点が便利です。音楽ですらマイクに向かって歌うと調べられてしまうほどです。でも仕事でどうしても今すぐに知る必要があるとき以外は、頑張って思い出してみてはいかがでしょうか。喉まで出かかっている言葉を引き出そうとするとき、関連する事柄やそれまで話していた話題などに考えを巡らせることが多いと思います。そうした作業も脳に対していい刺激を与えることになるのです。
監修:広川慶裕(ひろかわよしひろ)
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防/治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない! 38の方法』(すばる舎)、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』(悟空出版)など。