健康

2024.02.08 16:00

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尿漏れ・夜間頻尿に悩む人へ「排尿問題」を改善して幸福度を上げる8つの方法を医師が解説

尿漏れ、頻尿は相談しにくい悩みだからこそ早めに解決したい

塩分や糖分をとり過ぎないように注意！

記録をつけることで排尿トラブルの原因に気づくことができる

下半身のむくみを上手に取ろう！

骨盤底筋体操

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