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2023.09.18 06:00
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週刊脳トレ｜素早く正確に数えて空間認識機能をチェック「ブロック数え」
スマートホンに組み込まれている加速度センサーは、本体の傾きや方向を感知する点では、脳の空間認識と似た機能といえます。しかしいくら電子機器の性能が上がっても、人間の脳の代わりをしてくれるわけではありません。歩きながら画面を見て視野に入る物体を判別することが現実的でないのは明らかです。日進月歩で急激な進化を遂げているAIも知的作業の補助にはなりますが、行動するのは私たち自身です。新しい技術や機械に対応できる柔軟な思考や記憶力を保つためにも日々、脳を鍛えていきましょう。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
