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2023.02.20 06:00
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週刊脳トレ|空間認識機能を駆使して30秒で個数を把握「ブロック数え」
数字や言葉を自由に操ることができるのは、脳が元気である証拠です。少しでも長く機能を維持していくために「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を生活に取り入れていきましょう。
脳が順調に働くために必要な血液は、頭を使うことでより多く送られます。脳トレはそうした血流アップの一助となるのです。
本日は「ブロック数え」をやってみましょう。この問題では「空間認識」という、の物体の大きさや角度、距離などを把握する機能を鍛えます。